Уход за руками

Руки могут рассказать многое о женщине: о ее здоровье, настроении, проблемах и даже об отношении к жизни. Ежедневный уход должен стать для вас привычкой.

Женские руки часто контактируют с водой, которая затем испаряется с поверхности кожи. И чем жестче вода, тем быстрее кожа рук теряет свою красоту. Мытье посуды и стирка сопровождают женщину всю ее жизнь, причиняя коже огромный вред, поэтому поставьте баночку с кремом рядом с раковиной. Каждый раз, когда вы моете посуду или стираете, пользуйтесь кремом. Не забывайте, что крем все-таки не сможет заменить вам резиновые перчатки, поэтому если вы чувствуете в этом необходимость, используйте их, когда выполняете работу по дому. Но их нельзя слишком долго носить: как только почувствуете, что руки стали потеть — снимайте немедленно.

Маски для рук.
Кожа на задней части ладони очень похожа на кожу на лице. Маски для рук могут помочь увлажнить эту кожу, питать ее и в будущем защитить от всяких напастей в виде воды и химикатов. Маски для рук напоминает теплый компресс. Наносите маску-компресс на руки и затем надевайте сверху теплые руковицы. Оставляете на тридцать минут и смываете теплой водой. Используйте такие маски при необходимости.

Морковная маска. Натрите одну большую морковку, добавьте 1 столовую ложку сметаны, 1 чайную ложку оливкового масла. Хорошенько смешайте.

Медовая маска. Вам понадобится 1 желток, 1 чайная ложка овсяной муки и 1 столовая ложка меда.

Картофельная маска. Сварите 2-3 картофелины и сделайте из них пюре при помощи молока.

Банановая маска. Смешайте в блендере банан и столовую ложку меда.

Миндальная маска. 25г миндального масла, 25г меда, 1 желток смешать с соком 1 лимона. Такую маску нужно держать на руках 3-4 часа.

Быстрая маска. Если нужно сделать так, чтобы руки хорошо смотрелись через пару минут, то возьмите обыкновенный йогурт (без фруктов или ягод) и нанесите на кожу рук на 3 минуты.

Иногда стоит оставлять маску на всю ночь, чтобы эффект был потрясающим. Тогда перед нанесением, поддержите руки в горячей воде — это откроет поры.

Домашний скраб для рук.
Два раза в неделю нужно отшелушивать кожу рук, чтобы избавлять ее от мертвых клеток и помогать ей обновляться.

Сахарный скраб. Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла (также подойдет детское или любое растительное) с 3 столовыми ложками сахара. Втирайте пасту в кожу в течение 2-3 минут, затем смойте теплой водой.

Лимонный скраб. Смешайте 1 столовую ложку лимонного сока с 1 столовой ложкой морской соли. При помощи зубной щетки нанесите смесь на руки и оставьте на 2-3 минуты.

Домашний крем для рук.
Миндальный крем. Разогрейте 1/4 чашки пчелиного воска в пароварке, смешайте с 1/2 чашки миндального масла, 1/2 чашки кокосового масла и 1/4 чашки розовой воды. Хорошенько размешайте и поместите в баночку. Когда остынет, он станет тверже.

Уход за жирной кожей летом

Летом жирная кожа может быть настоящим кошмаром, особенно когда температура зашкаливает за 30 градусов, а вам нужно держать ваши поры чистыми от грязи и кожного сала. Отличные новости для тех, у кого жирная кожа: она иссушается гораздо медленнее, чем другие типы кожи и выглядит молодой гораздо дольше.

Масло, грязь, мертвые клетки кожи — все это закупоривает поры и как результат мы получаем черные точки и акне. Очень важно поддерживать чистоту кожи в жаркий период времени. Возможно вам придется чистить ее гораздо чаще, чем раньше, и вот несколько советов, как это сделать правильно.

Стоит избегать слишком частого и длительного нахождения на солнце, чтобы предотвращать иссушение кожи, появление морщин и рака. Если вам необходимо солнце, используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты. Но не забывайте его смывать, когда уходите с солнца.

Распрыскивая на лицо немного холодной воды и очищающего средства раза два три в день, вы поддержите его чистоту и свежесть. Также вы можете использовать влажные салфетки.

Никогда не используйте средства, содержащие алкоголь. Они лишь высушат кожу слишком сильно и слишком быстро. А наша цель сохранить свежесть и чистоту кожи, а не сделаться похожей на ведьму с морщинистой кожей.

Если у вас шелушащаяся кожа, вам показано периодически использовать эксфолиант, который глубоко очищает кожу. Но после обязательно наносите крем.

Для лучшего результата при очищении кожи, используйте средства собственного приготовления. Или просто добавьте в ваше средство несколько капель антибактериальных масел — лавандовое и чайного дерева.

Многие грубые средства могут оставлять кожу натянутой и неувлажненной. Кожа сразу стягивается и естественные выделение кожного сала затрудняется. Поры блокируются и появляются черные точки и прыщи. Когда вы чистите кожу, массируйте ее кончиками пальцев движениями вверх и вниз.

Делайте маски для лица. Можете использовать для этого различные глины. Белая глина работает лучше всего.

У вас всего одно лицо, и ваша главная задача содержать его в чистоте.

Блеск для губ с шоколадом и мятой

Нам потребуется:
- Баночка для блеска. Перед началом работы продумайте, куда вы положите новый блеск. Это может быть покупной контейнер для Homemade вещей, а может быть и баночка от закончившегося продукта (теней, крема или бальзама для губ).
- Миндальное масло. Или, как его ещё называют, масло сладкого миндаля. Советую обзавестись этим продуктом на кухню. Если его использовать при приготовлении пищи, то польза будет огромная. Оно отлично помогает пищеварению и помогает снизить уровень холестерина. Но нас интересует и его действие для кожи и волос при применении наружно. Миндальное Масло способствует увлажнению кожи, укреплению ногтей и волос, добавляет волосам блеск.
- Кокосовое масло. Я использую его для выпечки в кулинарии и для красоты. Кокосовое масло – это фантастическое увлажнение, я просто кладу его на лицо, волосы или тело, и получаю отличный результат. Известны и заживляющие свойства кокосового масла, поэтому оно есть и в моей аптечке. Помните, Миранда Керр недавно взвинтила продажи кокосового масла, сказав, что потребляет внутрь каждый день две ложки кокосового масла. Я тоже иногда так делаю, добавляю его в блюда. Кокосовое масло помогает ускорить обмен веществ, улучшить функцию почек, а также укрепляет кости и зубы. Внутри – мощные антиоксиданты. Кроме этого, этот продукт дает волосам беспрецедентный блеск и шелковистость, и используется как массажное масло
- Масло какао. Хороший увлажняющий компонент для домашней косметики. Знаете ли вы, что оно осветляет рубцы на коже и избавляет от растяжек?
- Витамин Е в масле. С недавних пор этот витамин считается must-have для антивозрастной косметики. А губы, насколько мы знаем, одними из первых подвержены признакам старения. Как и для кожи вокруг глаз витамин Е незаменим в продуктах для губ, в том числе, в помаде и блесках.
- Экстракт мяты.
- Шоколад.

Готовим блеск
Время приготовления 5 минут. Точная дозировка ингредиентов:
1 чайная ложка кокосового масла
1 чайная ложка миндального масла
1 чайная ложка какао-масла
3-4 капли витамина Е в масле
1-2 капли экстракта мяты
1-2 ломтика не очень сладкого шоколада, лучше черного

Шаги:
1. Поместите все ингредиенты в небольшую миску (стеклянную или металлическую эмалированную), миску поставьте на паровую баню. Для этого можно использовать кастрюлю большего диаметра, довести в ней до кипения небольшое количество воды, и на этом пару подогревать миску с ингредиентами.
2. Постепенно ингредиенты начнут таять, в это время размешивайте ложкой или лопаточкой. Это займет около 5 минут.
3. Влейте массу в чистый (лучше стерилизованный) контейнер для блеска и дайте остыть до комнатной температуры. Это займет порядка 1 часа.
4. Храните блеск в холодильнике. Применяйте пальцем или кисточкой. Срок хранения – до 2-х месяцев.

и еще один рецептик...

Блеск для губ своими руками

В большинстве косметических средств содержатся ингредиенты, вредные для кожи. Сделайте бальзам для губ, используя только натуральные здоровые продукты.

Ингредиенты для бальзама (из расчета на 60 г):
— 1 ст. ложка пчелиного воска
— 1 ст. ложка масла ши
— 2 ст. ложки миндального масла
— 10-15 капель эфирных масел

Растопите пчелиный воск на водяной бане, добавьте масло ши и миндальное масло, перемешайте. Затем добавьте 10-15 капель эфирного масла: эвкалиптовое обладает заживляющим действием, а ванильное и розовое – успокаивающим. Вылейте горячую смесь в одну или несколько баночек. Когда бальзам затвердеет, им можно пользоваться. Бальзам для губ следует хранить в сухом, прохладном месте.

Отредактировано laila (2012-06-14 13:43:38)

Спасибо! Порошок для тела называется Снана Чурнам, также как и тали это смесь разных трав, но используется для мытья тела. А также тонизирует, ухаживает за кожей, делает бархатистой и оставляет легкий аромат, придает "сияние"- интересно узнать так это?

Масляные настои

...Масляные настои бывают разные - инфуз, мацерат и масляный экстракт...

• Инфуз - настойка трав на масляной основе, масло вбирает в себя все полезные компоненты трав.
• Мацерат - это цветы, настоянные масле, например цветки чайной розы, календулы, лотоса или другие.
• Масляный экстракт - кора или семена растений, настоянные на масле.

...Как приготовить Инфузы?...
Настаивать инфузы лучше на стабильных маслах: миндаль, сасанква, оливка, авокадо, кокос, пшеничные зародыши, грецкий орех,. Самое стабильное - жожоба. Это жидкий воск, поэтому перенесет многое из того, что другие базы нет. Практически без запаха. Нестабильные масла - с линоленовой, линоленовыми кислотами (мак, примула, черная смородина и т.д.). Такие масла при настаивании в тепле быстро прогоркают, поэтому их используют в смеси – на 10% добавляют масло жожоба.
Процесс настаивания называется мацерацией. Настаивать можно как свежее, так и подсушенное, и полностью сухое сырье. Чем больше влаги – тем выше риск порчи мацерата.

После выстаивания можно процедить мацерат, плотно отжав через марлю, а можно так и оставить сырье в масле, отливая мацерат по мере необходимости. Например, если вы зальете порезанный на кусочки стручок ванили базовым маслом (миндальным, жожоба), то с течением времени аромат будет становиться ярче, сильнее. Но с травами, свежими цветами и фруктами так лучше не делать.

Овощи/фрукты тоже можно мацерировать. Лучше всего использовать мезгу, полученную после отжима сока – сырье измельчено и удалена лишняя влага. Так делается например морковный мацерат – масло обогащено бета-каротином и дает мылу очень красивый цвет. А свеклу настаивать не пробовали?

Процесс мацерации довольно простой: в нагретое масло добавляются цветы, травы или специи и смесь настаивается в темном теплом месте. Лучшее масло для инфузов – жожоба, но оно доступно не всем, берите качественное оливковое ЭВ, оно нейтрально и идеально передает свойства трав, подходит практически любому типу кожи, только надо выбрать масло без яркого запаха.

Хранится инфуз, мацерат или масляный экстракт от 6 месяцев до года, это зависит от срока годности масла, которое вы выбрали. Хранить его нужно в стеклянной, лучше темной, плотно закрывающейся емкости, в прохладном месте. Например – аптечный флакон в холодильнике. Если планируете хранение дольше месяца, то лучше порционно заморозить.

Есть несколько способов приготовления – горячий, холодный, из сухого, подвяленого и сырого сырья.
Сухое сырье - горячий готовится 3 дня, холодный - 20-40 дней. Сырое сырье держать в масле более 3 дней не рекомендуется, может начать портиться, но готовить ароматные масла на свежих цветках (лилии, флокса, сирени) можно в 2-3 приема – то есть заливать новую порцию цветков процеженным инфузным маслом (об этом подробнее чуть позже). И все же лучше использовать сухое сырье, потому что влага, сок растений губительна для мацерата.

...Приготовления инфуза, мацерата или масляного экстракта холодным способом...

1. Сухие травы, цветы или кору измельчите, но не в муку, чтобы легче было потом фильтровать.
2. В сухую, темную, стеклянную посуду, которая плотно закрывается, засыпьте измельченные травы и залейте базовым маслом так, чтобы масло полностью покрыло травы, хорошо перемешайте.
3. После того, как взвесь осядет, добавьте еще масла так, чтобы слой масла над смесью составлял примерно 0.6 см.
4. Травы впитывают масло по-разному. Проследите, если через сутки масло впиталось полностью, то добавьте масла, чтобы оно покрывало травы, плотно закройте емкость. Трава при впитывании масла разбухает, поэтому не наполняйте сухим сырьем емкость более, чем на 1/4- 1/3 максимум, чтобы было куда долить масла в случае полного впитывания.
5. Бутылку с настоем надо защитить от света (завернуть во что-то плотное, не пропускающее свет – например газету в несколько слоев), но поставить на солнце или же в теплое место на 10 дней, чтобы смесь настоялась.
6. Несколько раз в день надо взбалтывать смесь или же перемешивать и снова полотно закрывать.
7. Через десять дней настой процедите. Лучше это сделать через марлю, так как смесь в ней можно хорошо отжать, чтобы вытекло все масло. Но некоторые мелкие частички все равно могут остаться, поэтому поставьте настой на несколько дней отстаиваться в темном месте и, когда осадок будет на дне, аккуратно слейте в другую стеклянную емкость.

...Приготовления инфуза, мацерата или масляного экстракта горячим способом...

Горячий способ 1
1. Измельчите сухие травы, цветы или кору.
2. Положите их в кастрюльку из нержавеющей стали, залейте полностью маслом (с запасом, травы впитывают масло и набухают), накройте крышкой и поставьте на водяную баню при 40 градусах. Под крышку проложите полотенце, чтобы конденсат не капал в масло. Грейте 4 часа на медленном огне. Температура не должна быть высокой, это сохранит полезные свойства трав.
3. Нагрев повторять по 1 разу в день 3 дня подряд, перед началом перемешайте смесь, после каждого нагревания просто выключайте нагрев, остыть должно на бане. Следите, чтобы воды в бане было достаточно.
4. На третий день процедите остывшую смесь через марлю, отожмите, дайте отстояться и снимите с осадка.

Горячий способ 2
Сырьё залить маслом (оливковым или рапсовым), чтобы масло было выше трав на палец, поставить в духовой шкаф при 50 гр.на 3 часа, после истечения этого времени нагрев выключить, оставить до полного остывания (ночь). Закрыть емкости крышками, обернуть фольгой и поставить в тепло (на батарею) на сутки. Сырья получится больше, чем масла, нужно тщательно отжать.

...Мацерат из свежих цветов...
(сирень, флокс, лилия, душистый шиповник, жасмин, липа) или пряных трав (мята, душица, базилик)

Сырье перебрать (т.е. отделить цветы от зеленых веточек). Наполнить подготовленную посуду, залить маслом. Можно его убрать в темное место на три дня, а можно настаивать на подоконнике, в прозрачной посуде, так чтобы и солнышко, и луна на него светили - – они дают ему свою энергию и силу, гармонизируют состав. В тепле инфузия происходит быстрее, а при работе с сырыми травами настаивать более трех дней крайне нежелательно – мацерат может забродить. На стенках посуды собирается конденсат – его нужно убирать бумажной салфеткой, это облегчит процесс фильтрования. То есть посуду лучше брать с широким горлом – банку. Можно делать одну закладку цветов, можно несколько. Максимально три закладки (например цветы флокса, запах получится изумительный – очень сильный, нежный флоксовый аромат). Порядок работы такой: первую закладку держать три дня, процедить, отфильтровать от влаги, в сухую чистую ёмкость заложить свежее сырье, залить полученным мацератом, настаивать три дня, снова процедить и так до тех пор, пока не получите нужный результат. Множественную мацерацию часто делают с лепестками роз, чтобы получить как можно более сильный аромат, но масла при этом теряется очень много, при фильтрации.

Процеживание и фильтрация.
Цедить мацерат лучше его через марлю, тщательно отжимая. Можно конечно и не отжимать, тогда скорее всего и фильтрация не понадобится, но потеря масла будет очень большая. После процеживания на дне образуется темный осадок. Это по большей части сок растения и немного пыли –цветы перед закладкой не моют. Если мацерировать что-то крупное – к примеру, лепестки белой лилии – их можно помыть и промокнуть бумажным полотенцем, но в случае с мелкими цветами (сирени, флоксов, липы) это сделать невозможно, останется очень много воды.

Если Вы собираетесь сразу же после процеживания использовать мацерат для изготовления мыла, тогда фильтрация ни к чему, щелочь – очень хороший консервант. Если планируете хранить – надо тщательно убрать лишнюю влагу.

Наиболее простые в домашних условиях два – с помощью соли и фильтрацией через нетканый материал (например ватные диски).

Соль гигроскопична, она очень хорошо поглощает влагу. Для небольшого объема будет достаточно столовой ложки ( крупнозернистой! ) соли, через сутки соль впитает влагу, можно легко отфильтровать масло от соли и поставить на хранение в холод. Теоретически соль не растворяется в масле, но практически мизерное её количество может остаться в мацерате и изменить его свойства.

Лучше применить метод фильтрации через нетканое полотно (тканое пропустит воду). Если есть специальный нетканый фильтр – отлично. Если нет – подойдет обычный ватный диск. Диск аккуратно разделяем пополам, кладем в воронку. Тонкой струйкой, очень аккуратно, малыми порциями вливаем масло на диск. Масло будет протекать, а вода и мусор – останутся на диске. По мере загрязнения диски нужно менять. На то, чтобы процедить 50 миллилитров мацерата, уходит в среднем 4 половинки дисков. Использованные диски не спешите выбрасывать. Отложите их пока на блюдце. Когда процедите все, можно взять вторую ёмкость, положить в воронку свежий диск и отжать все с использованных дисков (не смешивайте 2 порции, используйте мацерат с дисков быстрее, чем основной). Это позволит сократить потери масла от фильтрации. При фильтрации не торопитесь, чтобы масло и вода не просочились между стенками воронки и ватным дисков, иначе все труды пойдут насмарку. Не жадничайте - маленькая капелька воды, которая останется в масле, может свести на нет все усилия.

Удачи вам и ароматных полезных инфузов! 

Маски для груди

Так как кожа на груди очень тонкая, ее нужно постоянно увлажнять, из-за недостатка гиподермы. Это поможет избежать раннего появления морщин и сухости кожи. Вы можете использовать косметический лед, сделанный из молока, чтобы регулярно протирать им грудь, но помните, что массажные движения должны быть деликатными.

Рекомендуем вам регулярно делать маски для груди, чтобы хорошенько укрепить ее и оздоровить кожу.

Питающая маска. Сделайте банановое пюре и добавьте чайную ложку оливкового масла. Нанесите маску на грудь, оставьте на 30 минут, смойте теплой водой.

Освежающая маска. Очистите апельсин, смешайте его с взбитым яичным белком. Нанесите на грудь, зону декольте, шею и плечи. Накройте полотенцем и оставьте на 15 минут.

Увлажняющая маска. Натрите свежий огурец и нанесите на грудь. Оставьте на 15-20 минут.

Масляная маска. Нанесите миндальное масло или масло из косточек винограда на грудь массажными движениями.

Йогуртово-яичная маска. Смешайте 1 столовую ложку обычного йогурта без добавок, 1 яйцо и 1 столовую ложку масла витамина Е. Равномерно нанесите на грудь, массирующими движениями. Найдите старый бюстгальтер без наполнителя и наденьте его.Через 20 минут смойте маску.

Яблочная маска. Возьмите 2 яблока и литр молока. Нарежьте яблоки и залейте их молоком. Варите смесь, пока не получите густую массу. Оставьте остывать, затем нанесите на грудь. Оставьте на 15 минут.

Медово-миндальная маска. Смешать мед и миндальное масло в равных количествах, нанести массу на грудь на 20 минут. Смыть маску теплой водой и слегка промокнуть грудь полотенцем. Маска отлично питает, увлажняет и омолаживает кожу.

Маска из редьки. Натереть редьку на мелкой терке, добавить в кашицу немного растительного масла, перемешать. Нанести смесь на марлю и приложить к груди на 15 минут. Смыть маску теплой водой, нанести смягчающий крем. Маска имеет согревающий эффект, улучшает приток крови к тканям, придает коже упругость.

Медовый крем. Растворить 2 ст.ложки натурального меда в 50 мл воды, нанести медовый крем на грудь на 10-15 минут, смыть прохладной водой. Маска увлажняет кожу, питает, улучшает форму.

Маска из глины. 30 г белой глины смешать с водой до консистенции сметаны, добавить 20 г талька и 1 г квасцов. Нанести маску на область груди и декольте. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска имеет подтягивающий эффект.

Глина с медом: смешать глину и мед в равных количествах, нанести на ткань и приложить к груди на 20 минут. Отлично подтягивает грудь, улучшает форму, придает упругость.

Травяная маска. Взять по нескольку свежих листочков мяты, мелиссы, одуванчика и крапивы, измельчить в мясорубке. 1 ст. ложку полученной зеленой кашицы смешать с 1 ст. л. творога и 1 ч. л. меда. Смойте маску под душем и протрите грудь кубиком льда из отвара трав. Маска отлично подтягивает кожу, питает, увлажняет и делает грудь упругой.

Дрожжевая маска. 20 г дрожжей растворить в теплой воде до консистенции сметаны, полученную смесь нанести на грудь на 15-20 минут. Аккуратно смыть маску прохладной водой. Питает кожу груди и придает упругость.

Картофельная маска: сваренный картофель – 1 шт, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сливок, 50 мл растительного масла. Картофель размять вилкой и смешать с остальными ингредиентами. Нанести маску на грудь на 20 мин. Смыть теплой водой, нанести питательный крем. Маска омолаживает, разглаживает кожу, придает груди упругость.
Маски для увеличения груди

Молочная маска. 2 ст. л. кефира или кислого молока, 1 ст. л. миндальных отрубей или толокна. Перемешать, нанести на грудь на 15 минут. Обладает хорошим отбеливающим эффектом.

Яблочная маска: 1 ст. л. сливочного масла, с 1 ч. л. Меда, и 1 ст. л. кашицы из яблок или капусты. Все перемешать. Сделать легкий массаж для увеличения груди, затем нанести полученную маску на грудь на 15 минут.

Отбеливающие маски для груди

Лимонная маска. Нарежьте лимон на тонкие ломтики. Смажьте кожу в области груди жирным кремом, затем аккуратно положите сверху кусочки лимона на 10 минут. Дольше держать нельзя! Снимите лимон и смойте кожу под душем.

Антицеллюлитное мыло

Предлагаем вам несколько вариантов приготовления антицеллюлитного мыла.Поможет,не поможет сомневаться можно,но кожа будет отличной!
Если применять темболее с другими процедурами,как(баночный массаж,обертывание,просто массаж и т.п.),соблюдая правильный режим питания и конечно занимаясь спортом,получятся неплохие результаты!

Во-первых, это дешево. Во-вторых, полезно для твоих бедер и ягодиц.
Ингредиенты:
• 180 г. детского мыла;
• 4 ст. л. оливкового масла;
• 100 мл. горячей кипяченой воды;
• 4 ст. л. кофейной гущи;
• 3 ст. л. крупной морской соли.

Необходимые инструменты:
• 2 стальные кастрюльки разного размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства водяной бани;
• терка для натирания мыла;
• чашки для мыла и других ингредиентов;
• стальные ложечки для размешивания;
• формочки для мыла;
• резиновые перчатки, марлевая повязка для лица, защитные очки (например, солнцезащитные).

Приготовление:

1. Подготовь место, где ты будешь делать свое мыло, позаботьться о том, чтобы оно было как можно дальше от пищевых продуктов. Приготовь необходимые ингредиенты. Рабочий стол накрой пленкой, надень перчатки, очки и маску.
2. Натри мыло в стружку на крупной терке (очки и повязка предотвратят раздражение глаз и дыхательных путей мыльной пылью).
3. Сделай водяную баню из двух кастрюль (в большую кастрюлю, наполовину заполненную водой, поставьте на огонь, а меньшую кастрюлю поставь внутрь большей). Высыпь мыльную стружку в маленькую кастрюльку, и добавь оливковое масло.
4. Начинай перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Лучше мешать медленно и доливать воду по чуть-чуть, это сократит риск образования комочков и появления лишней пены. Если комки все же останутся, потом можно размять их. В результате должна получиться однородная пластичная масса.
5. Антицеллюлитные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавьте их в мыльную массу и хорошо перемешивайте не менее трех минут.
6. Формы для мыла смажьте оливковым маслом и выложите в них мыльную массу руками или ложкой, хорошо утрамбовывая. Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.

Использование:
Хорошо намыль кожу антицеллюлитным мылом, помассируй ее несколько минут, затем смой пену и нанеси увлажняющий или антицеллюлитный крем.
Такое мыло нужно использовать 2-3 раза в неделю, при жирной коже – чаще, а при сухой и чувствительной – реже и осторожнее.

Льняное масло

Ценность льняного семени
Семена льна богаты протеинами, жирами, клейковиной и диетической клетчаткой. Основными действующими веществами, содержащимися в семени льна, являются: протеины, полисахариды; растительные волокна (лигнаны); полиненасыщенные жирные кислоты (α-линоленовая и др), витамины A,B,E,F.
Протеины – модели аминокислот, содержащихся в белках льняного семени, аналогичны модели аминокислот, содержащихся в соевых белках, которые считаются наиболее питательными протеинами растительного происхождения.
Полисахариды обладают мембраностатическим действием, вследствие чего льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное – при гастрите и язве желудка. Кроме того, льняное семя используется при пищевых отравлениях, поскольку полисахариды снижают всасывание токсинов.
Лигнаны обладают антимитотическим, эстрогенблокирующим действием, что обуславливает применение льняного семени при онкологических заболеваниях, связанных с гормональными нарушениями. Они также вызывают антибактериальный, антигрибковый, антивирусный эффект…
Полиненасыщенные жирные кислоты: α-линоленовая (Омега-3), линолевая, олеиновая. Они обладают антимитотическим, эстрогенблокирующим действием, что обуславливает применение льняного семени при онкологических заболеваниях, связанных с гормональными нарушениями.
Витамины. Семя льна содержит наибольший процент витамина F, который является единственным витамином, не синтезируемым в организме, а привносимым извне. Употребление семени льна, в котором содержится в большом количестве (120-140 мг на 100 г) витамин Е, а также витамин А, омолаживает кожу, делает ее гладкой, мягкой и бархатистой.

Льняное семя. Целебное действие и применение
1. С помощью льняного семени можно мягко достичь пунктуальной работы кишечника без всяких вспомогательных средств. Из-за способности льняных семян разбухать, увеличивается объем содержимого кишечника, он растягивается, в результате чего наступает его сокращение (перистальтика). Если использовать только что помолотое льняное семя, слабительному эффекту будет способствовать и жирное масло, действующее как смазка. Льняное семя принимают в виде толчёного или грубо размолотого порошка с большим количеством жидкости. Предварительно его размачивать (за исключением случаев, когда имеется воспаление кишечника) не рекомендуется, так как разбухание льняного семени должно происходить только в кишечнике. Если льняное семя смешать с фруктовым повидлом или подсластить мёдом, то его действие усилится, как и при добавлении молочного сахара, в соотношении 1:1. Дозировка: утром и вечером принимать, минимум, по 2 столовые ложки льняного семени.
2. Настойка из него хорошо показала себя как средство для полоскания при болезнях дёсен и других воспалительных процессах в полости рта и горле.
3. При резком, лающем кашле и охриплости, при воспалении слизистой оболочки желудка настой льняного семени принимают внутрь, причём, пьют это средство тепловатым; содержащаяся в семени слизь образует защитный покров воспалённых и раздражённых участков слизистой оболочки.
4. Применённое как наружное средство (в виде кашицы в компрессе), льняное семя облегчает боли и размягчает фурункулы и нарывы.
5. Льняное масло (жирное масло из семян льна), применяемое как наружное лекарственное средство, часто приносит облегчение и способствует выздоровлению при растрескивании кожи, при остаточных очагах чешуйчатого лишая (псориаза), сухой экзантеме (кожных высыпаниях) и, прежде всего, при болезненном опоясывающем лишае. Даже при бородавках (наносимое по 2 раза в день) и мозолях льняное масло может оказать благотворное действие.
Способы употребления:
1. Настой (чай) из льняного семени: 1-2 чайные ложки с верхом цельного семени залить 1 л холодной воды и настаивать 20 минут, время от времени помешивая. Процедить жидкость, не отжимая семени. Перед употреблением слегка подогреть.
2. Компресс с льняным семенем: растёртую массу семени поместить в мешочек из марли и подержать его (в подвешенном виде) примерно 10 минут в горячей воде, а затем быстро наложить на больное место. Чем объясняется действие компресса с кашицей из льняного семени при увеличении печени, объяснить невозможно, однако облегчение наступает.
3. Мешочек с льняным семенем – излюбленное средство для облегчения болей: его прикладывают горячим к щеке при зубной боли, накладыванием таких мешочков лечат ишиас и ревматизм, лицевые невралгии, боли в животе, желчные колики, болезни мочевого пузыря и почек. Возможно, облегчение вызывается здесь влажным теплом.
4. Маска для лица.
Горсть семян залить небольшим количеством горячей воды, настаивать час. Полученным настоем надо смазать лицо на 30 минут, затем ополоснуть его тёплой водой, подсушить и нанести на кожу увлажняющий крем. Маска разглаживает кожу, делает ее более жирной, снимает раздражение.

Ещё одна маска. Две столовые ложки семян льна залейте двумя стаканами воды и варите до кашеобразного состояния. Полученную массу в горячем виде (через слой марли) наложите на лицо и шею на 20 минут. Смойте тёплой водой, затем ополосните холодной. При расширенных сосудах накладывают прохладную маску и смывают прохладной водой. Маска оказывает питающее и разглаживающее действие, предохраняет от морщин и складок. Применяется при сухой и тонкой, быстро воспаляющейся коже.

Маска для волос.
Перед мытьём сухих или изменившихся от частой окраски волос нужно в течение 10 минут помассировать их с льняным маслом, затем протереть этим маслом волосы по всей длине. Чтобы масло лучше впиталось, волосы хорошо немного подержать над паром.

Как самой приготовить домашний кондиционер для волос.

● Питательный кондиционер для волос.

Такой кондиционер подойдет сухим, ослабленным окрашиванием волосам, ведь в его составе – натуральный мед и яичный желток. Питательные свойства меда уже давно не нуждаются в рекламе, и витаминный заряд куриного желтка подарит Вашим волосам дополнительную силу и блеск.
Ну а для приготовления кондиционера 1 столовую ложку жидкого меда растирают с яичным желтком и разбавляют 100 мл. очищенной воды. В размешенный до однородной массы состав тщательно окунают чистые, слегка подсушенные волосы. Смывают проточной водой через 5-15 минут.

● Кондиционер для волос, склонных к жирности и появлению перхоти.

Смешайте несколько столовых ложек натурального йогурта и 100 мл. очищенной воды. Щадящее воздействие йогурта позволяет применять кондиционер на его основе даже при чувствительной коже головы.
При излишней жирности волос перед применением в кондиционер добавляют 1 чайную ложку лимонного сока. Кондиционер наносят на чистые волосы, смывают через 5-10 минут.

● Домашний кондиционер для блеска волос.

Придать необыкновенного блеска волосам сможет кондиционер, приготовленный на основе свежего сока алоэ и лимона.
Для этого выжимают сок половины лимона и смешивают его с 3-4 столовыми ложками сока алоэ. В завершении в кондиционер добавляют несколько капель любимого эфирного масла.
Важно! Учитывая повышенную концентрацию кислоты в данном рецепте, не рекомендуется ополаскивать данным составом корни волос. Кондиционер следует равномерно распределить по всей длине волос и смыть через 5-10 минут.

● Кондиционер для излишне выпадающих волос.

Своеобразный рецепт, для приготовления которого следует тщательно измельчить очищенный лук и добавить к полученной кашице 2-3 столовые ложки капустного сока. Приготовленный кондиционер плавными движениями втирают в корни волос, смывают проточной водой через 10-15 минут.